طريقة عمل سلطة الثومية بالبطاطس

مشروب الحليب مع الكركم

مشروب الحليب مع الكركم او ما يسمى بالحليب الذهبي هو من المشروبات التى تحتوى على على فوائد صحية كبيرة حيث يمكنك اضافة الكركم الى الحليب و تسخينه على النار مع التقليب حتى الغليان و شربة او يمكنك غلى اللبن الفلاحى و تركة حتى يهدأ و يصبح دافئ ثم اضافة الكركم له و تقليبة جيدا و شربة  أو تدفئة الحليب المعلب و اضافى الكركم له و اشربيه يوميا في الصباح او قبل النوم. 

بعض الفوائد الصحية لمشروب الحليب بالكركم

1- مسكن ومضاد للالتهابات 

 حليب الكركم ملئ بالخواص المسكنة والمضادة للالتهابات  ويستخدم بشكل واسع لعلاج الألم والورم والصداع كما أنه مطهر طبيعي ومعقم للجروح ويوقف نزيف الدم

2- يعالج السعال والزكام 

يعرف الكركم بخواصه المضادة للحيوية وللبكتيريا وهو يسكن ويريح ألم الحنجرة الزكام والسعال وهو من أفضل العلاجات لذلك

3- الروماتيزم

ان تناول حليب الكركم مرتين يوميا يسهل الاستيقاظ الصباحي يعالج الروماتيزم والورم في المفاصل ويخفف الألم 

4- العناية بالجلد

ان شرب حليب الكركم في الصباح وقبل الذهاب الي خارج المنزل ينقي الدم ويساعد في إشراق البشرة وإن وضع الكركم علي الوجه يحافظ على نعومته ويخفف الاحمرار والبقع

5- يعالج السرطان 

يحمي حليب الكركم من سرطان الثدي  والقولون والجلد والرئة والبروستات بسبب خواصه المضادة للالتهابات 

6- مشاكل بالجهاز التنفسي

يستخدم حليب الكركم بشكل واسع في علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي ويعود ذلك لخواصه المضادة للبكتيريا

7- صحة العظام 

يعد الكركم مصدرا جيدا للكالسيوم لذلك فهو يقوي العظام ويزودها بالكالسيوم الكافي وهو ممتاز للحفاظ عليها قوية وصحية

8- ينقي الدم

أن حليب الكركم فعال وممتاز كعلاج منزلي لتنقية الدم ويساعد في تحسين الدورة الدموية